zaměření metody EFT

Během své praxe tvůrce metody Techniky Emoční Svobody (EFT) pan Gary Craig, posbíral tisíce zpráv dokumentujících úspěchy EFT, avšak sám se vyjadřuje takto: "Neudělali jsme žádný specifický lékařský objev, naopak souhlasíme s lékařskými experty, kteří tvrdí, že uvolněním traumat z minulosti a zlepšením tělesného toku energie, může EFT velice efektivně pomáhat pacientům na zlepšení jejich zdravotního stavu."

Americký psycholog Roger J. Callahan vyvinul v 70 letech terapii Thought Field Therapy (TFT), volně přeloženo - Terapie Mezipólového Myšlení. Tato metoda zahrnovala poklepávání na 365 akupresurních bodů lidského těla pro obnovení tělesného energetického toku. Ph.D. Callahan byl za svoji celoživotní práci taktéž nominován na Nobelovu cenu v oblasti medicíny. Následně v 90 letech byla technika TFT zrevidována Gary Craigem, který z ní vybral a použil 11 základních bodů a metodu nazval Emotional Freedom Techniques. Kořeny metody EFT však zasahují taktéž do akupunktury, kineziologie a psychologie.

I když je EFT stále poměrně nová metoda, k dnešnímu dni je již přes 250,000 EFT praktiků po celém světě, hlavně ve Spojených Státech Amerických - www.emofree.com  Evropě, Japonsku a Austrálii.

Pár slov o Gary Craigovi - tvůrci metody EFT: studium na Stanfordské Univerzitě - původním zaměřením - Inženýr. Ve své profesi - Personální Kouč v oblasti dosahování lepších výkonů, byl zainteresován v nalezení řešení pro odstranění emocionálních blokací, brzdících celkový pozitivní efekt. Na své celoživotní cestě neustále hledal snadno aplikovatelnou metodu, která by byla efektivním řešením pro plnohodnotný progresivní život s kvalitní úrovní zdraví. Metoda EFT tímto řešením je. Navíc, často pomáhá i tam, kde vše ostatní selhalo! EFT objevená skutečnost: "Příčinou všech negativních emocí je přerušení toku v energetickém systému lidského těla."

Metoda EFT nepracuje pouze s fyzickými zdravotními problémy. Je především zaměřena na odstranění příčiny záporných emocí. Dokud neadresujeme konkrétní negativní emoce, mnohdy uložené hluboko v našem podvědomí, nedocílíme ani napravení přerušení toku v energetickém systému lidského těla. Naše fyzické bolesti a nemoci jsou přímo propojeny na tyto negativní emoce. Při odstraňování bloků v energetickém toku těla dochází mimo jiné i k harmonizaci našeho života tj. dosažení jeho vyšší kvality a rozšíření hojnosti.

       

Na jaké oblasti je metodu EFT možné aplikovat?

Oblasti použití: Různé typy fóbií - poválečné trauma (PTSD) - trauma ze sexuálního zneužívání - různé typy závislostí - deprese - vysoký krevní tlak - migrény, bolesti hlavy - chronická únava - různé typy nutkavých posedlostí - Parkinsonova choroba - svalová dystrofie - Sclerosis multiplex (vícenásobná skleróza) - revmatická artritida - cystická fibróza - Diabetes (cukrovka) - snižování váhy - stavy náhlé úzkosti - poruchy příjmu potravy - problémy ve vztazích (práce, přátelství, rodina) - kontrola pocitů hněvu a zlosti - reakce a chování dětí - dyslexie - alergie - astma - nespavost - bolest (různé typy) - ženské (mužské) problémy - sebeúcta /sebeocenění - nedostatek sebelásky - sportovní a profesní výkonost - studium, progresivní myšlení, kreativita atd.

Jaký je správný postup aplikace metody EFT při konzultaci?

Základní aplikace EFT se zpočátku soustředí na aktuální záležitost, zahrnující taktéž jednoduché slovní spojení navržené dle konkrétního problému. Současně se slovní specifikací, proklepáváme postupně, vybrané akupunkturní body umístěné na energetických drahách našeho těla. Díky tomuto postupu je EFT metoda mnohdy nazývána - ´akupunkturou bez použití jehel.´

Musím se u metody EFT obávat zpětného efektu?

 

Odpověd je prostá - metoda EFT nená žádný negativní zpětný efekt. Jakmile jsme jednou uvolnili náš problém, již se nevrátí. Samožřejmě některé problémy v sobě obsahují i další skryté aspekty, například pocit hněvu může v sobě obsahovat i pocit viny, lítosti, zavržení atd. Proto je důležité, aby práce terapeuta s klientem byla komplexní. Jednotlivé emoce jsou na terapii adresovány odděleně, často v momentě kdy rozptýlíme hlavní emoci, síla ostatních emocí přímo úměrně klesá až do úplného vymizení, samovolně.

 

Pakliže je energetický systém lidského těla v rovnováze, je i správně´před-programován´pro zvládání a pochopení možného budoucího stresu. Metoda EFT hraje velkou roli v procesu odstraňování emočních bloků a tím i vytváření požadované idealní emoční rovnováhy. Jakmile je odstraněno negativní emoční propojení na konkrétní vzpomínku /událost je odstraněn i model negativního očekávání /promítaní těchto vzorců do budoucnosti.

                                   A nakonec - čím metoda EFT zcela jistě není: náhradou běžné lékařské péče - lidovým léčitelstvím, autosugescí, hypnózou, šířením náboženství a nebo ideologií.